有句俗话说「心静自然凉」，保持内心的平静不但可以帮我们对抗炎热的夏季，还能让我们更好地进入工作、学习的状态。不仅如此，保持平静还可以帮你更好地面对失眠、焦虑等问题。不过，保持内心平静算不上是一件容易的事，如果你也经常感到急躁、无法平静下来，不妨试试本文介绍的 5 款 App，它们或许能帮你平静内心，快速进入工作状态。
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